Fitjazz® |

Fitjazz®

Sekce

Galerie

/gallery/FJ úvodka.PNG

FITJAZZ® - TANEC NA TŘECH BODECH

Komplexní taneční a kondiční systém pro ženy, který využívá principy jazzového tance pro zlepšení síly, pružnosti i držení těla a speciální kompenzačně-posilovací blok vedoucí k formování postavy a zeštíhlení. Klade si za cíl přinášet radost z tance za doprovodu melodické hudby soulu, jazzu a blues.

  • radost z tance
  • zlepšení svalové síly a pružnosti
  • harmonizace svalového napětí
  • úleva od bolesti zad a kloubů
  • formování těla a zeštíhlení

Vytvořit rezervaci

Pro více informací klikněte na nadpis.

Fitjazz využívá taneční techniku pro ovládnutí jednotlivých svalových skupin, zlepšení držení těla a jako přípravu pro taneční variace. Nejvíce vypracovává dolní končetiny, posiluje je a tvaruje. Posilovací blok je zaměřen na břicho, hýždě a paže. Navíc harmonizuje svalové napětí, čímž ulevuje od bolesti zad způsobené přílišným stažením zádových svalů nebo naopak jejich ochabnutím.

Je inspirován taneční technikou Jazz dance. Cvičí se především na jazzovou a soulovou hudbu (Louis Armstrong, Frank Sinatra, Aretha Franklin a další). Cílem je radost z pohybu a tance, vedlejším produktem zlepšení kondice a tvarování postavy. Je určen široké veřejnosti, protože je jednoduchý a jednotlivé kroky jsou snadno naučitelné.

Cena:

Napsali o nás

Video



Přihlásit

Už. jméno:

Heslo:

Registrace

Aktuální články

Hledat

REZERVACE

ODKAZY





Náhodný obrázek

rekonstrukce